当前位置: 主页 > FIFA世界杯 > 2018 FIFA >

盘点各年龄段孩子开学“收心攻略” 和开学恐惧症说bye bye

时间:2018-09-03 19:01来源:www.bsqss666.com 作者:巴世球赛 点击:
盘点各年龄段孩子开学“收心攻略” 和开学恐惧症说bye bye

秋季巨制校园“电影”——《开学了》即将于一周之后上映,各位家里的“小主”们都给自己加戏了吗?如果他们出现以下症状:

早晨在床上能赖多久赖多久狂吃零食不吃饭

沉迷游戏无法自拔

作业写不完,乱发脾气

请各位家长小心,电影中的大反派——“开学恐惧症”已上线!为了帮助各位家长和孩子们齐心协力战胜这位烦人的boss,小E今天准备好了超有料的盒饭,哦不,干货!帮助孩子们收心,收藏起来!

划重点!提前一周调整生物钟!(没错就是现在了,今天看完要立刻执行哦!)

无论是年龄多大的孩子,这都是“收心指南”的第一条。规律作息并不只是要按时睡觉和起床,而是要将24小时要做的事都按照开学后的模式来。

家长要引导孩子做到:放下零食,按时规律吃一日三餐,按时睡觉起床;平时上课期间的“学习时间”要安排学习内容;要有规律地进行体育锻炼。

这个过程家长需要给孩子做好榜样,跟孩子一起制定一个规律的作息表,和孩子互相督促完成。

不同年龄段的孩子,在做开学前准备工作有不同的侧重点。小E今天就来分别盘点:

如果孩子还在上幼儿园

这个阶段由于孩子年龄还很小,他们的开学恐惧症主要来源于:没有安全感,害怕自己无法适应没有爸爸妈妈的环境

01

联系同学,适应环境,建立安全感

爸爸妈妈不要对孩子抗拒上幼儿园这件事产生焦虑,因为低年龄的孩子在父母身边过完整个假期很容易产生依赖心理。

家长第一步要向孩子强调学校里的良好氛围:学校里的老师会和爸爸妈妈一样,随时帮你解决各种问题。爸爸妈妈也会按时接你回家, 随时关注你。也可以带孩子一起去学校的附近散散步,回忆学校生活的美好细节,建立孩子对学校环境的安全感

另外,爸爸妈妈可以联系孩子的同学和孩子进行学习或者体育活动,帮助孩子适应开学之后自己的“小小社交圈”。让孩子能逐步适应父母不在的情况,能和身边的朋友进行友好的互动

02

独立准备开学用品,培养自理能力

假期里,很多事情爸爸妈妈会帮孩子代办,但是在开学前一定要渐渐停下来。因为如果孩子没有养成独立完成的习惯,在开学后会影响孩子的适应幼儿园的环境,也会影响孩子的自尊心。培养孩子的自理能力,能很大程度减少孩子对父母不在的环境的恐惧。

尤其是置办开学物品时,爸爸妈妈可以鼓励孩子自己去完成,问孩子:上幼儿园需要准备些什么呀?如果孩子有遗漏,再耐心帮孩子补充。这样不仅能让孩子锻炼独立思考和动手能力,也能对开学这件事有愉悦的心情,给孩子以成就感。

如果孩子开始上小学

小学生对开学的恐惧主要来自于不舍得离开轻松的假期环境,以及还没有足够的能力安排自己开学后的学习计划。因此家长需要重点帮助孩子调整状态,总结收获,做好开学计划。

01

留出独立时间和空间,集中注意力

开学前1周,家长可以逐渐减少孩子“走亲访友”以及其他娱乐活动的频率,逐渐将孩子的注意力集中到自己的身上,集中到新学期的生活中去。

家长要注意留给孩子自己的时间和空间。如果有条件的话,家里避免用色调过于鲜艳的装饰,保持房间的整洁和干净。告诉孩子在一个时间段内只做一件事,当孩子认真做事的时候,家长不要看电视、玩手机,可以陪伴孩子一起看书,建立“注意力集中”的氛围。

02

回顾假期生活,及时查漏补缺

针对孩子的假期作业:

和孩子一起整理没有做完的部分,千万不要拖到最后一天才开始全家齐上阵帮孩子写作业啦!可以提前一起检查,做好接下来完成作业的时间安排。

对于已经完成的作业,家长的检查重点在于:观察孩子做题的思路和方法,而不是结果对错;只圈出孩子做错的部分,不帮孩子订正,让孩子自己反思错在了哪里

针对孩子在暑假开始前做的假期计划

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容