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欧冠晋级朱婷心情好 秀大长腿马甲线球迷惊呆

时间:2017-04-10 06:26来源:www.bsqss666.com 作者:巴世球赛 点击:
欧冠晋级朱婷心情好 秀大长腿马甲线球迷惊呆

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朱婷四号位一扣钉死!震慑对手不可大意

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欧冠晋级朱婷心情好 秀大长腿马甲线球迷惊呆

腾讯体育4月7日讯(文/车莉)联赛一路高歌猛进,欧冠顺利晋级四强,朱婷将向留洋首赛季双冠王发起最后的冲击。后面的赛程很紧密,对她的体力也将带来不小挑战,不过这丝毫不影响朱婷的大好心情,秀出几张瑜伽解压的照片,引起网友一片惊呼:果然是两米大长腿啊!

“打完比赛真是身心俱疲呐,不过,最近,我想到了一个舒缓压力的妙招,哈哈,那就是做瑜伽!!几套动作做下来真是让人静心又解压,快看看我的两米大长腿! ”照片秀出来没一会儿,“两条大长腿”就掀起了网友转发和评论的热潮,没人想到朱婷会在周末下午给广大粉丝们送上福利。

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另外,今年2月23日的一场欧冠比赛中,朱婷一次擦汗中不经意间露出了马甲线,而这一幕正好被镜头所捕捉到。有网友评论:“被朱婷的这个动作深深的伤害了,大婷一撩,全是肌肉,咱一撩,呵呵”。更有不少戏称把六块腹肌练成一块的网友大呼:这绝对是激励自己健身的最好理由。

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朱婷露马甲线

当然,朱婷的马甲线也不是一天就练成的。从朱婷的身体数据中我们可以看出,进入瓦基弗队训练的第1个月,她的肌肉和脂肪是同时在增长,体脂肪达到了12.84%,虽然比很多排球运动员的体成分要好,但并不是朱婷的最佳状态。而自从康师傅安心陪伴计划启动之后,厨师照顾朱婷的工作也渐入佳境,无论是从食材的挑选还是和营养师的配合,再到根据朱婷赛事强度科学调配的周菜单,都让朱婷的体能得以快速恢复并发生了体质的变化。

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最近的体脂比报告中,她的体脂比依然保持在12以内,能够继续维持这样的体脂率,对朱婷来说十分不易。体脂率低意味着脂肪少,肌肉多,有助于增强爆发力,不仅能让朱婷的身体更加轻盈,而且能够提高她连续起跳和击球的频率和速率,对于担任球队主攻手的朱婷来说,这将是她征战接下来关键赛程极有利的保障。

刻苦的训练、规律的起居生活规划以及日常的饮食搭配,是朱婷能够保持好的身体状态最重要的因素。距离朱婷留洋的“一年级”生活结束还有一个多月的时间,祝福她在接下来的比赛和生活中,有更多的收获。

(责任编辑:admin)
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